Zapote blanco: para qué sirve y por qué encabeza los ingredientes de Procard Max
El zapote blanco (Casimiroa edulis) es un árbol de México: la herbolaria del centro del país toma sus hojas en té «para la presión alta» y para dormir mejor. Procard Max lo lleva en extracto como primer componente de sus cápsulas, junto al ajo y al jengibre, y te ahorras hervir hojas.
Una planta de la herbolaria mexicana
El Atlas de las Plantas de la Medicina Tradicional Mexicana, de la UNAM, registra que el zapote blanco se usa «con suma frecuencia» contra la presión alta en el centro del país. La forma de uso es el té de hojas, que también se toma para conciliar el sueño.
En el siglo XVI, el Códice Florentino ya menciona el zapote blanco como planta para dormir. Su nombre náhuatl, cochitzapotl, significa «zapote que induce el sueño»; también se le llama zapote dormilón.
¿Las hojas de zapote blanco son buenas para la presión arterial?
Las hojas de zapote blanco son la parte que la herbolaria mexicana usa para la presión. La ciencia mexicana estudia el zapote blanco desde 1991: ese año, Magos y Vidrio describieron en la UNAM el efecto del extracto de semilla sobre la presión de ratas.
En 2025, investigadores de la UNAM y de la UAEM probaron extractos de hoja en ratas hipertensas: relajaron las arterias por la vía del óxido nítrico y de los canales de calcio. Un estudio con roedores de 2005 respalda el uso tradicional para la calma y el sueño.